【胃炎消瘦怎么补充营养】
胃炎消瘦怎么补充营养
2024-08-14 09:38:06
胃炎消瘦怎么补充营养
吴春城 主治医师 消化二科 江西中医药大学附属医院 三甲 胃炎消瘦患者在补充营养时，应遵循以下原则：首先，选择易消化、温和的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、生冷食物。其次，保持少食多餐，每日5-6餐，每次少量，避免一次性摄入过多食物增加胃的负担。此外，注重营养均衡，适量摄入优质蛋白质（如鱼、瘦肉、豆制品等）、碳水化合物（如全麦面包、燕麦等）和健康脂肪（如橄榄油、坚果等），以促进身体恢复。同时，补充足够的维生素和矿物质，如维生素B群、维生素C、钙、铁等，可通过食物或补充剂摄入。最后，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适当运动，有助于提高身体抵抗力和促进营养吸收。
2024-08-15 09:48:05
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