怎么判断自己肾虚是阴虚还是阳虚
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
判断肾虚是阴虚还是阳虚可以观察症状表现、舌象、脉象、性功能以及睡眠质量。
1.症状表现
肾阴虚表现为潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦等症状；而肾阳虚则通常伴随腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢冰凉等。
2.舌象
肾阴虚患者可能有舌红少苔或无苔的现象；肾阳虚则可能出现舌淡胖嫩、边有齿痕的情况。
3.脉象
触诊时，肾阴虚患者的脉搏可能细数；肾阳虚则可能感到脉沉迟无力。
4.性功能
肾阴虚可能导致男性出现阳强易举、女性经量减少的症状；肾阳虚则可能会引起男性阳痿早泄、女性月经量多。
5.睡眠质量
肾阴虚可能导致难以入睡或夜间频繁醒来；肾阳虚则可能伴随着长时间的睡眠障碍，如嗜睡或难以醒来。
肾虚患者应避免过度疲劳，保持规律的生活作息，以利于肾脏健康。饮食上宜选用滋补肾阴或肾阳的食物，如黑芝麻、桑葚等。
2024-04-10 04:01
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