冬天长胖了十多斤夏天会瘦吗?

• 泰然健康网
• 2025-01-08 12:27

问题描述：冬天长胖了十多斤夏天会瘦吗?（女，17岁）

分析及建议： 那你最好还是少吃零食了，还有建议每天有氧运动半小时到一个小时，可以跑步,开合跳,跳绳，你夏天出汗多不，这样不行,还是得运动，夏天出汗多会变瘦,但冬天也必须的控制体重,不然很难瘦回原来的样子。

咨询时间: 2017-12-01

患者

冬天长胖了十多斤夏天会瘦吗?（女，17岁）

高珊曲医生

你好，你现在饮食习惯怎样呀

患者

一天三餐正常吃饭，有时候吃点小零食

患者

每天都吃一点。

患者

今天比昨天重了1.4斤

高珊曲医生

那运动情况呢

患者

做做家务，拖拖地。

高珊曲医生

没有具体的运动么

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