肚子上很多软肉
问： 肚子上的肉松软怎么办？
答：可以运动减肥啊,便秘 多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。
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问：怎样才能减掉肚子上的赘肉？
答：你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腹部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
答：你好，你的信息提示腹部的赘肉较多，可以通过进行腹肌训练达到减肥的目的。 建议你经常进行仰卧起坐，平时注意挺胸收腹，最好积极参加游泳活动效果不错。
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问：为什么有的人怀孕肚子肉很软不是那么？
答：宝妈,你这个可能是在假性宫缩的,一般孕妇在怀孕期间都会有假性宫缩的,就会硬硬的,然后紧紧的。
答：肚子发紧发硬,那是假性宫缩,因为体内有胎儿在这边,所以肚子不可能软的,你也不用担心,按时去产检
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问：我腿部肉比较硬肚子肉软想减肥怎样减下去？
答：每天做几组俯卧撑吧
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问：以前很胖减肥之后肚子的肉特别软跟水是的怎么？
答：这个是脂肪。做仰卧起坐 吃白萝卜
答：有瘦身腹带 和生完孩子的孕妇用的是一样的 涂点橄榄油 然后捆上 是有效果的
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问：是软肉怎么办，我孩子都四岁了可是腰上和肚子上的肉还是很多？
答：对于腰腹上的肉比较简单有效的锻炼是做高抬腿和每天一小时左右的快走
答：少吃多餐，少坐多站，少车多行，仰卧起坐，空中脚踏车，呼啦圈都很有效，贵在坚持！
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问：怎样快速减去肚子上的赘肉啊？
答：病情分析： 你好，可以转呼啦圈，这个可以减小腹。 指导意见： 一般来说，运动时最好的减肥方法，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量的控制饮食。
答：建议运动减肥。平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
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问：怎么减啊，胖了很烦恼？
答：你好：你主要是身体出现了一些肥胖这种情况都会造成身体个人体质问题或者是适当的和应该进行一些调整的。 治疗方案：你可以一些针灸运动锻炼避免吃油腻的食物也都有一定的调整和缓解的作用。
答：您好！根据您所说的情况，怎么减下来？建议运动配合饮食来改善情况！ 建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，按时按量，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
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问： 肚子软肉怎么下去120斤？
答：我穿的这款不错
减肥/塑身1个回答
问：为什么腹部下有时候痛痛的？
答：亲 这个时候才一个多月 亲还没有完全恢复好呢 保持好心态,注意多休息 饮食要合理,慢慢的亲会恢复好的 祝亲早日好起来!
答：亲,你是顺产的还是剖腹产的呢,其实在有恶露的时候不一定是下腹有有疼痛的感觉的哦,也可能是是生产之后的伤口没有养好呢,所以现在才会感觉到疼痛呢
花鸟鱼虫8个回答
问：这种的肥胖应该怎么？
答：喝代餐粉，康比特7Days蛋白代餐粉健康又能减肥，不会有副作用，加V mengnvziwu细聊
答：肚子上肉特别多，怎么减？ 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功 那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食...
减肥/塑身2个回答
问：该怎么减啊！我156体重130斤？
答：运动减肥 每天坚持做半个小时以上的有氧运动 合理饮食 加油
答：156的个子，130斤确实胖，你胖就是因为脂肪堆积过多，建议你的话可以选择7天减肥法，配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost，他可以将你身体里的固体脂肪转化为尿液和汗液排出体外~~~那么说7天减肥法是什么样的呢~~~近年来的研究表明，肥胖是由于缺少特定的油脂分解生化因子引起的一系列进食调控...
减肥/塑身2个回答
问：生完宝宝后肚子上的肉有软有多要怎么减下去呢？
答：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥 你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合可以的，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果
减肥/塑身1个回答
问： 产后肚子多久会恢复我是顺产 生完以后肚子上的肉好软 不知道多久会恢复 宝妈们有什么好方法收肚子上的肉么 ？
答：我也是担心,快愁死我了,而且还是二胎屁股看起来大了好多啊!
减肥/塑身1个回答
问：一米七一130斤怎么练不出腹肌啊？
答：1.腹部脂肪很厚的话，必须在保持力量训练的同时加大有氧训练。如：跳绳、跑步、游泳等。控制好运动时间和运动量。有氧运动45分钟以上。心率120次/分钟 2.身体是一个有机整体，很多人想减腹部的脂肪就天天练腹，结果没有太大收获，原因就在于没有认识到身体是一个有机整体，在锻炼时只有主次之分，所以身体每个部...
答：你好！锻炼腹肌的要点是运动上的关键是动作要做对，在家的话以仰卧起坐为主，频次加大一些；营养上注意蛋白的补充，此外，在饮食上需要相应的控制热量的摄取，平时尽量做到吃低热量，低油的食物。你可以做一下简单的体脂率的测量，这样，有针对性的进行锻炼和补充营养。一般而言，男性体脂率降到12%时，六块腹肌便清晰可...
健身3个回答
问：肚子上的赘肉怎么减
答：仰卧起坐，跳健身操，跑步
人体常识1个回答
问： 有没有宝妈干活或做事肚子就很紧用手按肚子硬硬的？
答：前段时间很频繁,坐着都老是那样,现在没有那么频繁了。
答：我走路走多或者快咯!反正不能多活动,太疲劳!肚子也会坠坠得。紧紧得!
内科3个回答
问：肚子上的肉多肚子上的肉很多怎么办？
答：做仰卧起坐
答：由于现在活动减少，饮食不当或者自身代谢原因，容易出现脂肪堆积，体重增长， 平时饮食要清淡易消化，规律，避免高油高脂高热量饮食，多运动，消耗脂肪，比如慢跑，跳绳，仰卧起坐，转呼啦圈等运动，必要时候配合针灸减肥，
减肥/塑身2个回答
问：肚子上的肉多肚子上的肉很多怎么办？
答：可以做腹部吸脂。
答：由于现在活动减少，饮食不当或者自身代谢原因，容易出现脂肪堆积，体重增长， 平时饮食要清淡易消化，规律，避免高油高脂高热量饮食，多运动，消耗脂肪，比如慢跑，跳绳，仰卧起坐，转呼啦圈等运动，必要时候配合针灸减肥，
减肥/塑身2个回答
问：肚子上很多肉怎么办？
答：肚子上很多肉这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
减肥/塑身1个回答
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