张予曦1周暴瘦11斤，坦言不运动也能瘦，只因早起坚持这2招
张予曦1周暴瘦11斤，坦言不运动也能瘦，只因早起坚持这2招
2009年10月18日，张予曦夺得Kanebo佳丽宝瑞丽第7届封面女孩大赛冠军。2013年参演网络剧《唐朝好男人》。2015参演何炅执导的青春校园电影《栀子花开》于7月10日全国公映。2016年，1月8日青春奇幻冒险电视剧《奇星记之鲜衣怒马少年时》开机。2月1日猴年贺岁电影《过年好》上映。2月19日都市爱情贺岁喜剧《恭喜发财之谈钱说爱》上映。3月8日，在2015年中国网红排行榜中排名第45名。4月主演浪漫都市爱情网络自制剧《亲爱的，公主病》。
2017年2月4日，张予曦公布恋情，男友为台湾演员陈柏融。2017年1月，主演古装奇幻剧《奇星记之鲜衣怒马少年时》 ；10月，主演民国悬疑推理剧《请赐我一双翅膀》。要说到娱乐圈中90后的女艺人中模特出身的演员中长相最漂亮的一位，相信很多人都会想到张予曦吧！张予曦通过《亲爱的公主病》、《亲爱的王子大人》、《无法拥抱的你》等电视剧赢得了众多观众的关注和喜爱，而且人气也非常高。张予曦不仅五官精致，气质纯正，而且身材也很好，相信很多女孩子都很羡慕吧！
其实，张予曦并不是天生瘦骨嶙峋的那种体质，她也是通过自己的努力瘦下来的。张予曦原本是一名演员模特，所以她在成为演员的道路上也更加努力。张予曦之前曾获得过一个角色，这个角色需要张予曦在她的个人形象中看起来更瘦一些。张予曦在一周内就瘦了11斤，并称不运动也能瘦，他说不用锻炼就能减肥，只因早起坚持这两招。
张予曦说的第一招就是早起后只吃两餐饭，早饭的时间还是照常吃，把中饭的时候延后吃，也可以根据自己当天的身体情况安排自己吃饭的时间。张予曦说的第二招就是每餐不吃肉和淀粉类的食物，只吃鸡蛋白和一些蔬果类的食物，像很多的肉类和淀粉类食物含有很高的热量，所以减肥的人都很少吃。
许多减肥的人一定知道，一般的饮食是像西红柿、生菜、鸡肉蛋白等，很少有高淀粉和高热量的食物。以上就是张予曦减肥的方法。希望这篇文章对已经读完的你有所帮助。在文章的最后，祝大家减肥成功，越来越美丽！张予曦1周暴瘦11斤，坦言不运动也能瘦，只因早起坚持这2招！
本文素材来源于网络，如有侵权请联系作者删除，喜欢的朋友欢迎点赞关注收藏！谢谢
欢迎各位读者关注讨论，小编期待与你们沟通！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
张予曦常年保持80多斤, 6个减肥秘诀, 你也能和她一样瘦
张予曦，体重常年保持80多斤，大方分享6个减肥秘诀
从121斤到90斤，吴昕分享懒人减肥法，坦言不运动也能瘦
何炅暴瘦不足百斤自嘲不受控制 盘点圈内暴瘦的明星
40岁范冰冰瘦身成功，体重只有82斤，坦言减肥只靠2点
贾静雯晒照无一丝赘肉，坦言3周瘦18斤没运动，自曝漂亮法很简单
贾玲1年瘦100斤，专家：不是不行，贵在坚持
坚持这6个习惯，女生夏季暴瘦30斤不是梦！
暴瘦减肥法,坚持下来一周暴瘦5斤
运动减肥成功案例 这样瘦了16斤
网址: 张予曦1周暴瘦11斤，坦言不运动也能瘦，只因早起坚持这2招 https://m.trfsz.com/newsview1054290.html
