几乎全身肌肉的人要怎么样才瘦得最快？？（详细一点的，很急）
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几乎全身肌肉的人要怎么样才瘦得最快？？（详细一点的，很急）
匿名用户
10 次浏览2017.10.05 提问
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2017.10.05 回答
每天坚持吃苦瓜（1-2星期为1疗程）
每6小时锻炼2小时（3天可瘦20斤）
每个月坚持断食3天，以喝蜜糖水补充能量
因为蜜糖水卡路里低。
其他回答(5条回答)
匿名用户
2017.10.05 回答
喝水，帮助尿素排除，吃些水果即可
匿名用户
2017.10.05 回答
割肉，哈哈，肌肉是很难减的，它的主要成分是蛋白质，不能燃烧
匿名用户
2017.10.05 回答
先让肌肉变脂肪,再减掉脂肪..
时间会比较久一些 ,就看你能否坚持了
匿名用户
2017.10.05 回答
排楼上的……
用力拍打肌肉把它散掉软化，变成脂肪才能减得动……
还有，减少运动？
这个没有什么快方法的，只能持之以恒，坚持才是胜利啊……
2017.10.05 回答
你好！
肌肉减它干嘛，都是力量啊，全身都是肌肉多牛啊，我就喜欢全身都是肌肉的，肌肉用运动的方法跟本没法减，越减越多，肌肉代表健康，建议你不要减，也不知道你怎么想的，要减肌肉
如有疑问，请追问。
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