本人一百九十多斤，想问一下如何减肥。
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本人一百九十多斤，想问一下如何减肥。
匿名用户
8 次浏览2012.11.21 提问
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匿名
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本回答由达人推荐
匿名用户
2012.11.21 回答
少吃油炸食品，多吃水果，晚饭吃一点点，7点以后别吃东西，多锻炼身体，跑跑步，打打球
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其他回答(5)
其他回答(5条回答)
匿名用户
2012.11.21 回答
你每天早上起来去爬山，多运动！少吃一些肉，少吃晚饭，多吃一些水果！多走路，慢慢的就会瘦了！
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无名
2012.11.21 回答
控制饮食、运动是最办法！
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匿名用户
2012.11.21 回答
饮食，锻炼。千万不要吃减肥的药物，或者严重的节食会把身体搞垮
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匿名用户
2012.11.21 回答
负重跑步
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sdr
2012.11.21 回答
节食+运动
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