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熬夜掉发怎么办能恢复吗

熬夜掉发和内分泌失调致使头部油脂分泌过盛、激素水平失衡等有关,一般通过调整作息习惯、加强营养、药物治疗等方式干预后,能逐渐恢复。

熬夜掉发的治疗:

1、调整作息习惯:如果症状并不严重,可以先调整作息习惯来帮助恢复,如早睡早起不熬夜、保持睡眠时间充足等。

2、加强营养:根据相关调查发现,适当多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、牛奶、菠菜、西红柿等,能够促进毛囊细胞生长,也就能够改善熬夜脱发。

3、药物治疗:若熬夜掉发的症状较为明显,则需要根据医生指导使用药物进行治疗,如养血生发胶囊、米诺地尔酊溶液等。

熬夜掉发的注意事项:

建议密切观察掉发情况,若症状久未缓解或较为严重,则需要及时去医院挂号皮肤科完善相关检查明确原因,如内分泌检查、头部皮肤微循环测定等。为了避免影响检测结果的准确性,建议检查前做好头部清洁护理。

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