恭喜你啦‼️有这10个征兆，说明你正在变瘦
恭喜你啦‼️有这10个征兆，说明你正在变瘦
你想知道自己有没有变瘦变美吗？
这10个身体开始变瘦的征兆可以帮助你判断⚠️快来看看你中了几个信号❓
1⃣饭量变小
不再暴饮暴食，吃一样份量的食物更容易饱，小肚子也没有那么凸出，开始有腰线了
2⃣按时排便
拉粑粑更加畅通了，每天能够按时拉粑粑，并且几分钟就能拉完，感觉十分畅快
3⃣轮廓更明显
面部下颌线的线条更加分明，没有双下巴了，五官看起来更加立体和精致了
4⃣衣服变宽松
你会发现裤子、裙子变松了，越发宽松舒适，甚至需换更小号的衣服
5⃣爱上喝水
你会发现自己不知不觉多喝水了，不再只是因为口喝才喝，每天喝水早超过八杯水了
6⃣腿更好看
走路的时候，你的大腿内侧脂肪摩擦更少了，腿部线条更加流畅，看起来更加修长ㅤ
7⃣不爱久坐
以前的你总是粘着椅子，现在的你每隔半小时或者1小时就会起身走走，倒杯水或者上厕所
8⃣手臂更细
以前的你，手臂松松垮垮的，现在手臂没那么多多赘肉了，还变得更结实了
9⃣不熬夜
每天晚上不超过12点睡觉了，已经有了固定的生物时钟，皮肤也变得更加光滑细腻了
夸赞多了
周围人的赞叹声更多了，开始夸赞你瘦了，越来越喜欢看镜子里的自己了
如果你发现自己有以上这些身体征兆恭喜你已经开始变瘦啦‼️
如果没有，那就别等了哦，赶紧行动起来，加入夏日瘦瘦瘦大作战吧
❤️
我是爱养生的羊羊
一名90后营养师&健康管理师
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5个征兆说明你正在变瘦
如果你的身体出现了这3个表现，恭喜你！你要开始变瘦啦
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