毛晓彤，从120斤暴瘦30斤，减肥秘诀很简单：多吃2物，忌吃2物
自从看了《三十而已》之后，每天都是催毛晓彤和陈屿离婚的一天！
这部剧中，毛晓彤饰演的晓芹和陈屿是夫妻，而晓芹之所以选择这样一个老公，也不过是被催婚后随便相亲选的对象。所以两人结婚之后，矛盾也开始爆发，陈屿的表现也越来越让人愤怒，所以网上甚至有了#催毛晓婷和陈屿离婚#的话题。
说真的，如果不是看了这部剧名字叫《三十而已》，小编都想不起来毛晓彤今年已经32岁了，这样的颜值，这样的身材，说是20岁出头一点都不过分！
其实，毛晓彤也不是一直都那么好看！很多人都不知道，早年刚出道时候的毛晓彤，体重足足120斤，脸上肉很多，再加上“杀马特”的发型，和现在的形象简直是天差地别！之所以现在的毛晓彤那么好看，最重要的原因就是瘦了30斤！
毛晓彤减肥成功的方法，也非常靠谱，只要靠多吃2种食物，忌吃2种食物来降低热量摄入，避免饥饿，想要减肥的你，千万不要错过！
多吃的2种食物是：水果和蔬菜
这两种食物，是食材中热量最低的，这样的食物，即使吃上1斤也很难胖起来，多吃这些食物，就能少吃很多高热量的肉食和主食，整体热量摄入降低，自然就瘦了！
忌吃的2种食物：零食和肥肉
零食和肥肉，是食材中热量最高的类型，200克的薯片热量高达1000大卡，100克肥肉热量高达800大卡，这样的食物稍微吃一点摄入的热量就超过一顿正餐.减肥中，不吃这两种食物，就能少摄入一大块儿的热量，更不容易发胖！
减肥其实有捷径，多吃一些低热量食物，少吃一些高热量食物，整体热量摄入降低，不节食、不运动也能瘦下来！
文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
刘涛轻松瘦身20斤：揭秘不吃这2种食物的减肥秘诀
陈妍希暴瘦91斤秘诀
几个暴瘦秘诀，坚持2个月时间，体重下降10斤
我的减肥心得！2个月瘦了40斤，揭晓30条秘籍！
许凯，2个月暴瘦40斤，曝光减肥秘诀，坦言：三种食物别吃了
九个暴瘦的减肥秘诀 每天都瘦一斤
减肥达人传授：4个燃脂方法坚持3个月，从160斤瘦到120斤
4个暴瘦秘诀，坚持2个月，帮你减掉5斤纯脂肪！
导演陆川称高晓松暴瘦到单薄太励志 曾狂减30多斤
范冰冰10天瘦8斤，自曝减肥秘诀只靠2种食物，网友：值得一试
网址: 毛晓彤，从120斤暴瘦30斤，减肥秘诀很简单：多吃2物，忌吃2物 https://m.trfsz.com/newsview1056209.html
