瘦手臂的简单方法 五个动作轻松告别拜拜肉
瘦手臂的简单方法 五个动作轻松告别拜拜肉(图)
来源：七丽女性网 2013年04月03日 08:25:54
[导读] 纤细的手臂不管是穿短袖还是吊带衣都是非常迷人的，但现代女性缺乏运动，手臂上的拜拜肉也随之而来了。动作二 ：站立，双脚打开与肩同宽，先将右手向上伸直，左手上弯将右手顶住慢慢的施力，再反方向。
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