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我是女生,整体偏瘦的体型,脸尤其瘦的要脱相了,怎么能改善这个问题呢?

匿名用户
11 次浏览2016.11.27 提问
2016.11.27 回答
想要单纯让脸变胖一点,用曼兰迪是可以的
当然也不是只用这个就可以的
还要养成良好的生活习惯才行,三餐按时,
多吃高脂高蛋白的食物比如牛奶鸡蛋
花生核桃等东西,还要保证充足睡眠不熬夜
这样坚持下来,脸肯定会胖起来的
2016.11.27 回答
你需要增肥,办法很简单,吃膨化食品,而且要少吃主食,以膨化食品为主,最好再喝些啤酒,保证有很明显的效果! 我以前才97斤,按上述方法坚持了一年左右,结果现在可好,155斤,都愁死我了,减不下去了。。。
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