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吃激素发胖怎么减肥

泰然健康网
2025-01-09 09:47

吃激素发胖怎么减肥

鲜花怒放提问于2022-12-04 14:52:57 整形美容

5个回答

追逐我的明天 2022-12-07 11:52:57

吃激素长胖，是由于激素影响了人的正常的基础代谢，而且有一些激素药物会促进人的食欲，使人吃得比往常更多。对于这种情况，在停药之后情况会有逐渐的减轻，但是还是要通过饮食的控制和加强运动锻炼，以及休息来进一步改善。饮食要控制热量，不能以已往的饮食量进行饮食，减少一部分的热量。其次是加强运动，可以适当做一些有氧运动，比如:跑步、游泳等，可以提高我们的基础代谢水平，使代谢水平恢复正常。也要注意睡眠和休息，睡眠不足会加剧肥胖，所以睡眠对于减肥来说也尤为重要。

不惧长久 2022-12-07 11:52:57

吃激素药后发胖怎么减肥

临床上患者应用糖皮质激素后，可以刺激食欲亢进，患者进食量大，可以导致向心性肥胖。如何来减轻糖皮质激素应用后引起的体重增加，需要注意以下几点：第一，在专科医生的指导下，如果患者病情许可，可以停用糖皮质激素，减少糖皮质激素对体重的影响。第二，加强饮食控制，严格控制高热量、高油脂、高碳水化合物的摄入量，比如避免进食大量的面食、甜食、油炸食品、糕点、肥肉以及坚果类高热量的食物。第三，加强运动锻炼，如果患者进食量大并且未及时进行运动锻炼，可以导致脂肪的堆积，引起体重的增加；建议患者每天至少运动30分钟到40分钟，采用快走、慢跑、骑车、打羽毛球、游泳等有氧运动，这样可以加强脂肪的燃烧，从而来减轻体重。

品味人生 2022-12-07 11:52:57

吃激素长胖怎么减肥

吃激素药引起身体肥胖的患者建议应加强体育锻炼，节制饮食，患者应适当的多喝白开水，多增加运动，加强体育锻炼，有利于减肥。患者易多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食，建议患者在用激素药调理治疗疾病时应逐渐减量，不要突然停止，以免出现药物反跳现象，在口服药物期间，患者应清淡饮食，不要吸烟饮酒，暴饮暴食，另外要保持良好的心态，注意休息，适当的锻炼控制饮食。

倒转流年 2022-12-07 11:52:57

皮肌炎吃激素胖能不能减肥

皮肌炎患者吃激素变胖是可以减肥的，但是建议患者不要吃一些市场上卖的减肥药，建议采用科学的减肥方法减肥，否则会加重病情。因为皮肌炎患者在治疗的时候比较常用的药物是糖皮质激素，带有激素的药物如果长期服用的话可能会出现一些副作用，尤其是变胖的副作用会更加的明显。因为服用了激素药物而导致身体出现肥胖，会让人体的脂肪进行重新的分布，而且患者在服用了激素药物之后食欲会比往常更好，所以会更容易感到饥饿，进食的食物多了自然会导致身体当中脂肪出现堆积情况。

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