有什么办法瘦肚子比较有效？
有什么办法瘦肚子比较有效？
2017-08-24 02:22:35
问题描述：因为长期的坐着，所以我肚子上面的这套非常的多这让我非常的困了再穿一件衣服上面我就显得不是特别的好看，有没有什么比较有效的方法可以瘦肚子？
医生回答(1)
其实瘦肚子的方法非常多，要看你具体喜欢哪一种方法，或者说你的身体更加适合哪种方法。你可以尝试多种方法进行减肥，然后再做完尝试之后再评判一下各种减肥方法对你的效果，选择一种最适合你的方法进行减肥这样才能收到比较好的效果。在减肥期间，应该避免自己再出现久坐不站的情况而且应该多吃一些含有粗纤维的食物帮助自己的身体排便。这样有助于脂肪的减少
2017-08-24 02:33:08
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