如果出现小孩夜寐不安的情况,可能与睡眠环境不佳、营养物质缺乏、微量元素缺乏、寄生虫感染以及疾病因素有关。此时建议及时明确原因,并且进行针对性处理。
1.睡眠环境不佳:比如室内温度过高或者过低,孩子盖的被子比较厚等,均有可能导致小孩无法入睡或者是睡不踏实的症状。因此家长要注意调整室内的温度和湿度,适当减少衣物及被褥厚度,有助于改善症状。
2.营养物质缺乏:由于小孩平时挑食偏食,可能会造成体内钙元素不足,而缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,从而影响到正常睡眠质量,伴随上述情况。一般需要及时补充身体所需要的营养成分,可以多吃一些含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等。
3.微量元素缺乏:若小孩存在维生素D缺乏的现象,则容易引起体内钙离子沉积障碍,进而诱发佝偻病的发生,也会导致上述现象发生。通常可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
4.寄生虫感染:常见于蛔虫感染,在夜间时蛔虫会刺激胃肠道黏膜,使机体产生不适感,可表现为腹痛、烦躁等症状,也可引发此现象。对此应遵医嘱服用阿苯达唑片等驱虫药治疗。
5.疾病因素:部分小孩患有呼吸道感染性疾病、消化道系统疾病等,均可在一定程度上影响正常的睡眠状态,伴有哭闹不止等情况。此时应及时就诊,积极针对原发疾病进行治疗,如呼吸道感染所致可应用头孢克肟胶囊等抗生素类药物治疗。
日常生活中,应注意做好小孩的保暖措施,避免着凉,同时还需注意合理饮食,保证营养均衡摄入,以促进生长发育。另外对于存在其他伴随不适症状的小孩,还应及时就医诊治。
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