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小基数减肥的正确方法

小基数减肥的正确方法

提问时间:2022-04-25 浏览181602次

病情描述:

女,27岁,平时我不太喜欢运动,导致体重急剧增加,达到了160斤,小基数减肥的正确方法是什么?

全部回答共1条回答

何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 2022-04-25

小基数减肥的正确方法可以骑单车、登山、做埋线减肥。小基数通常指的是体重在200斤以下的人群,登山骑单车可以加速人体的新陈代谢,帮助一部分脂肪分解燃烧,但是通过运动的方法减肥效果比较慢。埋线减肥是将适量被人体吸收的蛋白线埋入穴位,对穴位造成不断的刺激性,加速脂肪分解,达到瘦身目的。

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