男人吃什么保健品可以抗衰老
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
不存在男人吃什么保健品可以抗衰老的说法。男人可以吃富含维生素C的保健品、富含硒元素的保健品、富含蛋白质的保健品等，对身体有一定的好处。
1、富含维生素C的保健品
如维生素C片，可以清除体内的自由基，增强身体的抵抗力，具有抗氧化的作用，还可以帮助清除体内的自由基。
2、富含硒元素的保健品
如硒酵母片，硒酵母片中含有硒元素，可以辅助清除体内的自由基，有助于增强身体的抵抗力，还可以辅助促进体内的新陈代谢。
3、富含蛋白质的保健品
如蛋白粉，蛋白粉可以补充人体所需要的蛋白质，可以增强身体的抵抗力，还可以辅助促进肌肉的生长。
除此之外，男人还可以吃富含钙元素的保健品，对身体有一定的好处。
2022-03-22 10:37
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