饮食不规律经常熬夜导致现在很消瘦
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饮食不规律经常熬夜导致现在很消瘦
提问时间：2019-12-17 06:54
长期熬夜导致消瘦，怎么调理身体才能慢慢恢复，还有长期跑步会越来越瘦吗
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
病情分析：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡 指导意见：生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮
回复时间：2019-12-17 08:44
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