怎样吃土豆减肥
概述
土豆是非常普遍的蔬菜之一，几乎每个餐桌上都有土豆的影子，因为土豆不但好做，而且好吃。对于一些爱美女士，土豆还是减肥的天然良药，那我们来看一下怎样吃土豆可以减肥吧！
步骤/方法：
1、土豆可以和番茄一起吃。把生土豆放在篦子上蒸一下，输了之后，把土豆皮扒掉，做成土豆泥，番茄打成果汁，浇到土豆泥里面，就可以吃了。如果想要减肥，早餐这样吃土豆。
2、土豆可以蒸着吃。首先把土豆带皮洗干净，然后把锅里加上水，土豆放进去煮，熟了之后，就像吃芋头一样，把皮揭掉，蘸着醋吃。想要减肥的话，午餐这样吃两个土豆就可以了。
3、土豆可以切成丝凉拌。锅里烧上水，待水开之后，将生土豆丝放里面过一下，待土豆丝熟了之后，捞出拌上香油、盐、味精等。要想减肥的话，晚上这样吃一两个土豆就可以了。
注意事项：
想要减肥成功的话，需要把土豆当做主食来吃。
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