献血可以减肥嘛
献血可以减肥嘛
献血不能够减肥。献血的方法是使静脉内的血排到体外，通过静脉注射的方式。献血对身体的好处是有很多的，但献血并不能带来体重的下降，献血对心脑血管系统就有良好的远期影响。
另外这种方式只能减少血液中的血细胞，如红细胞、血小板、白细胞等，不会带走脂肪，所以不会引起脂肪的减少而进一步减轻体重。献血短时间内可能会使体重下降，但主要是丢失的水分和血细胞，跟脂肪没有关系。经常献血是可以减少体内部分粘稠的血液，在通过正常的饮水填充血容量，自然血液就得到了稀释，对血脂的下降也是有帮助的，所以经常献血是对身体有一定的好处的，但献血并不能起到体重下降的作用。
最后要想减肥还得依靠运动和饮食，在科学的理论指导下，通过坚持不懈的努力才能使体重减轻。人体的脂肪主要储存在人体的腹部、臀部、大腿等部位，要想使减肥成功，应该使这些储存脂肪的地方脂肪减少，细胞瘦下来才能减肥。
此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！
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