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何洁暴瘦70斤现身,自曝因生三胎身材走样,曾四肢抽脂

当年,何洁因参加了湖南卫视《超级女声》的比赛火遍全国,但婚后的何洁渐渐淡出娱乐圈,一心在家照顾家庭。

何洁暴瘦70斤现身

近日,何洁在社交平台上晒出了近况,表示自己暴瘦了70斤,画面中的何洁变的非常地美丽且自信大方。

画面中的何洁,身材变得苗条了许多,脸蛋也变成了鹅蛋脸,变瘦了后五官也变得非常地精致。相对比之前臃肿发福的样子,现在的何洁变得自信了许多。

何洁表示自己的减肥生涯非常的难熬,自己曾经尝试过很多错误的方法,过度节食等伤身体的方法。

这些年,因为身材的原因,何洁也是遭受了不小的非议。很多人吐槽她没有上进心,一点也不自律,这也使得她非常的焦虑。不过看到何洁现在的样子,一切她都挺过来了。

自曝因生三胎身材走样,曾四肢抽脂

视频中何洁表示自己的肥胖不仅仅是因为饮食导致的,还有个原因就是自己生了三个宝宝,并且产后没有很认真的做修复,导致身材彻底走样。

并且表示自己的腹直肌分开了两指半快三指,所以她的肚子一直是松松垮垮的样子。

为了快速的瘦身,何洁还表示自己曾经尝试过抽脂的方法进行瘦身,抽去了自己手臂和大腿上的部分油脂,何洁也很坦诚的说并没有什么太大的作用。

后来的何洁慢慢的改变了自己的心态,不再过分的焦虑,开始健康饮食,积极运动,成功地一点点瘦了下来。

这一路走来的何洁可以说是十分的不容易,在事业上升期选择了回归家庭,进行相夫教子。可生活并没有如她所愿顺利的走下去,突如来的婚变也是让她措手不及。

不过一切都已经过去,现在的何洁不仅瘦身成功,家庭上也算是美满幸福,一切都会越来越好。

通过何洁分享的减肥经历来看,在减肥的道路上,一定要用正确健康的方式进行减肥,不要为了减肥而伤害自己的身体,一定要爱惜自己的身体。

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