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减肥后大量脱发怎么办
近期发布8月13日
鲍世威副主任医师整形外科
北京医院
三甲 | 全国第69
如果减肥后出现一直脱发的情况,属于静止性的脱发,与减肥后导致的营养不足有直接的关系,应积极的进行对症治疗,改善症状,
另外在治疗时,患者首先要注意休息,养成早睡早起的良好生活习惯,饮食要均衡,而且一日三餐必须吃,而且还要保证荤素搭配,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质、高热量的食物,多吃一些含锌含铁高的食物,保证饮食多样化,而且同时还要积极参加运动锻炼,保持心情舒畅,慢慢调理会痊愈的。如果患者脱发的情况比较严重,建议可以辅助补气养血的中药调理,促进康复。
最后机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。主要在于自我调节,一般治疗方法有:经常洗发,控制头油,药物治疗。多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养,多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
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