佛法告诉你最灵验的5个减肥妙法！转给需要的人！
现在越来越多的人被肥胖困扰。
激烈的竞争压力，快节奏的生活节奏，人们的生活完全被打乱了。
不健康的饮食、不规律的生活、沉浸游戏和娱乐、久坐不动，……
很多人为了减肥，什么招都用了，就是不见效果，非常痛苦。
其实，减肥的妙招，在很早以前，佛法就告诉过我们了。
波斯匿王因肥胖苦不堪言
《法句譬喻经》中有这样一则小故事：
波斯匿王的身体不知怎么一直发胖，胖得行动困难，连坐、卧都不便，懒得动又嗜睡，看了很多医生、吃了很多药都没有效果，于是他想到了佛陀。
他想：佛最有智慧，一定有办法。于是他就去见佛。波斯匿王身体肥胖得需旁人扶持才能步下銮驾走动，至于礼拜佛陀，则根本无法做到。
他便坐在一旁，禀告佛说：因为我发胖成病，行动太不方便，请佛宽谅我无法礼拜您。
佛说：不要紧，你可坐在我身边，谈谈你的近况。
国王就请问佛：佛陀啊！我不知前世犯了什么罪业，才会如此肥胖，
请问要用什么方法，才能免于这种苦恼呢？
佛法开示发胖的五因
佛告诉他：人之所以发胖，有五种原因。
第一是数食──整天进食不断，吃了很多餐；
再来是──喜眠，睡眠多时，好闲懒动……；
第三是──骄傲，态度骄慢，只会指使别人，却不肯自己动身用力；
第四是──无愁，心无所思，从不肯用心思考、探索人生的真理；
第五是──无事，凡事不肯躬自亲身去劳作……。
就是这五种原因，以致得了发胖症。
国王听了，觉得很对，惭愧的说：我就是这样的人。
身为国王，他的厨师整天都在为他的餐饮忙碌，而他就从早吃到晚。
甚至娱乐时，眼看宫女舞蹈、耳听歌乐，还是不停的吃；
没事就是睡觉；而且他骄傲无度，习惯大声骂人；
他虽已皈依佛法，却从没想过生死大事，更何况是国事，
所以他无愁于一切事物；无事则整天享受。
这些都是使他发胖的原因。
于是，他在佛前发愿改过：
我现在开始要用心关怀自己的生死大事及国民国事，
要培养温柔的态度，以宽心待人；
也要节制睡眠时间，控制饮食。
他发愿后，回去便交代厨师每餐送饭来时，
要提醒他运动、节食、多珍重，就这样开始每天自我提醒，每餐酌减饭量。
他的饭量一直减少，进餐次数渐减；
睡眠时间也缩短，并尽量以佛的教法，在心中思考生死大事；
且养成运动的习惯；时时关心周遭的事物，凡事皆亲自去察看、瞭解。
摆脱肥胖困扰，成为护持佛教的圣明国王
如此坚持，他的体重一天天减少，身体也就一天天的结实。
到能行动自如时，他就到佛前，在远远的地方便下轿，
以轻安的步伐走向前礼拜，叩谢佛陀所授予的妙法，
使他能节食、减睡、运动，修养心性，然后亲自处理国事，因而重获健康。
在这之后，波斯匿王更加敬重智慧的佛陀，
视佛陀如师，他开心细心研读佛法。
在佛法长期的薰陶下，波斯匿王越来越英明，把国家治理的井井有条。
佛陀不仅给了他减肥的好办法，还让他成为了一个好国王。
最后，波斯匿王皈依了佛陀。
他非常重视弘扬佛法，成为护持佛教的圣明国王。
佛法智慧启迪我们
佛陀说：“庸人滋养肉体，而智者滋养心灵。一个人如果只知道满足口腹之欲，这是自掘坟墓。如果走上正道，不仅求得解脱，而且可以延年益寿。”
佛陀真是善解世间的圣者，对于世间的百态都能明白洞悉。
佛陀开示波斯匿王治疗肥胖，养身养心的至理名言，对时下患有营养过剩，但是却心智贫乏的大众，有如震聋发瞶的良药。
佛法主张人们多吃素食。
素食不仅热量低、有益肠胃消化和吸收，使得身心清净。
吃素戒杀还是无畏布施，无畏布施可得健康长寿的果报。
吃素之外，还要坚持正确的作息、诸事亲力亲为，
用心关爱身边的人，帮助他人多做事情。
长此坚持，一定会摆脱肥胖的困扰，
一定会身体康健，身心愉快，长寿吉祥！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
怎么减肥最合理！8个减肥方法告诉你！
告诉你3种腰部减肥最有效方法
瑜伽减肥真的有效？ 减肥达人来告诉你具体方法
瘦后背的方法有哪些 5个背部减肥妙招
各国人的减压小妙招 你是如何减压的
最有效的减肥方法是什么最有效的懒人减肥法
拔罐减肥方法轻松甩掉节后赘肉的15个妙招.doc
9个最简单的减肥法 懒人必备
告诉你3种腰部减肥最有效方法
妙境法师：维摩诘经讲记 佛国品 五
网址: 佛法告诉你最灵验的5个减肥妙法！转给需要的人！ https://m.trfsz.com/newsview1062426.html
