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如何在两周内瘦下来?

泰然健康网
2025-01-09 18:00

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如何在两周内瘦下来?

21 次浏览2010.12.14 提问

最佳答案

匿名用户

2010.12.14 回答

冬天减肥食：苹果减肥法苹果是四季皆宜的减肥水果之王。苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。而秋冬季节是呼吸道疾病高发的时期，苹果还能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。想安全减肥快速减肥，那就服用减肥药，我两年前服用过一种胶囊，效果非常好，没有什么服用，停药两年多了没有反弹，你可以去试试她们的ó号是76 97 47 408

其他回答(8条回答)

匿名用户

2010.12.14 回答

我的回答是各种品牌。种类的苹果都可以。为什么这样说呢？既然是苹果，最主要的物质肯定相同，差异主要是外观。形状。口感，完全可以依各人的爱好习惯来选择。减肥期间替换品种，认真地比较其各异的滋味，未尝不是件好事，还可以减少对苹果的厌恶感，因为人对单—食物总会产生厌恶感的。

您可以试试，嘉：8 8 59 43 84 他会帮助你的我朋友就是在他的帮助下成功的

2010.12.14 回答

我选的是花草系列的一红连一荷叶一茶，

用的减肥效果挺不错的，没有什么副作用的，

不是普通的荷叶茶哦，我没有刻意节食也没有运动哦，

在淘宝有他们的网店，去看看吧

匿名用户

2010.12.14 回答

减肥一定要在保证身体健康的前提下进行:

1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；

2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；

3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；

4、少吃零食多喝水。

只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想、没有副作用的减肥药，在这方面你可以找一个姐姐咨询下，我也是在她的介绍下减肥成功的，挺不错的，可以起到比较明显的减肥效果，她的Q号[41/2/4054]。达到减肥以后，应该继续坚持合理的膳食，这样有利于长期保持苗条的身材。

2010.12.14 回答

我选的是一红连一荷叶一茶，

用的效果挺不错的，而且味道也挺不错的，

因为是花草茶，不像激素类的药物，

是燃脂达到减肥目的，没什么副作用的，在淘宝买的，去看看吧

2010.12.14 回答

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我知道的经店百合胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧祝你早日成功！