【夏天出汗多怎么调理】
夏天出汗多怎么调理
2021-07-26 18:31:20
夏天出汗多怎么调理
宋观礼 副主任医师 中医内科 中国中医科学院广安门医院 三甲 在夏天出很多汗,这要分两种情况来讨论,一种是由于外界天气比较热,散热不好引起的出汗。 这样的话,我们换一换温度就能解决汗液问题。 还有一种情况是有气虚的情况,我们平时也容易出汗,精神比较疲劳,少气懒言,不爱运动。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 夏季出汗多,有可能是由于肾阴虚所致,调理方法如下:1、多吃补肾的食物,如山药、猪肾、板栗、牛肉、羊肉、枸杞、韭菜等,这些食物有补肾的作用,病人坚持食用能改善肾阴虚的症状;2、适量食用补肾的中药,如枸杞、人参等,可以缓解患者夏天汗多的症状;3、按摩。 在此基础上还需要做一些按摩,以达到滋阴补肾、疏肝的效果。
2021-07-27 18:41:19
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