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以前很瘦为什么会变胖

泰然健康网
2025-01-16 01:39

以前很瘦为什么会变胖

病情描述：我以前很瘦，但是最近变胖了，这是为什么呢？

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院普通内科

病情分析：变胖的原因有很多种，一方面可能是由于长期的不正当饮食而吃了一些增长脂肪的食物，当然也有可能是长期没有运动或者长期瘫软在床上所导致的一种肥胖的现象，另外如果在很瘦的时候是由于脾胃不和所导致的，而突然变胖就有可能是通过吃一些药物调理，已经将脾胃调理好，也促进了肠胃的吸收，建议适当增长体重，如果增长速度过快的话，建议适当进行一些运动。2021-04-29

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为什么以前瘦现在胖？曾令寰主任医师四川省中西医结合医院三甲你好，胖是指人体内含脂肪多，安泰舒适，古代也指祭祀用的半边牲肉等。随着年龄的增加，能量的消耗也会越来越小的，因为人体能量消耗的一半以上来自自身的基础代谢，从25岁起我们的基础代谢率就会逐渐的降低，能量的消耗就逐渐减少。然而能量摄入相对恒定，就造成了能量的盈余，就会转化成脂肪堆积，导致肥胖原因非常多，锻炼身体，限制饮食中脂肪摄入非常必要。瘦的人怎么样可以变胖呢如果您想增加体重，可以考虑以下几点建议：1.多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡。2.注意休息，避免熬夜，保持良好的心态。3.可以适当使用一些药物，但需遵循医生的指导。此外，考虑肾虚王勇主任医师河南省人民医院三甲身体消瘦怎么能变胖身体消瘦是一个常见的问题，很多人都希望能够快速变胖。首先，要想变胖，必须摄入足够的营养和热量。正常情况下，一个成年人每天摄入热量不低于2500卡路里。其次，要增加体重，每天需要坚持进行适当的有氧运动，以促进新陈代谢，有助于肌肉的发育。最后，要注意睡眠，每天保证充足的睡眠，以免缺乏睡眠对体重的影响。总之，变胖需要摄入足够的营养和热量，坚持适当的有氧运动，以及保证充足的睡眠。刘石平主任医师中南大学湘雅二医院三甲为什么会很瘦，什么方法能长胖问题分析你好，一般消瘦可能有多种原因导致，如肠道功能紊乱，肠道炎症感染性病变，消化不良，激素紊乱，内分泌紊乱都有一定的原因，综合考虑一下。意见建议你好，一般建议合理饮食与睡眠，注意营养均衡，适当多吃营养丰富的食物，适当多吃蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，酌情选用中药调理一下，当然部分患者并不适宜服用，当然建议可以先去内分泌科进一步检查一下比较合理。此外肠道寄生虫性病变也有一定的原因。避免过度疲劳。赵峰主治医师六安市中医院三甲为什么我只有瘦，不会胖呢只瘦不会胖的原因，跟自身的体质有一定的关系，也跟饮食有一定的关系，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜，要荤素搭配，饮食均衡，可以适当的食用一些肉类，比如牛肉，羊肉，猪肉。杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院三甲为什么一直很瘦如何变胖少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。王勇主任医师河南省人民医院三甲特别瘦的人怎么才能变胖特别瘦的人可以通过饮食调理或者是填充胶原蛋白的方法才能变胖。有些人属于易胖体质，有些人属于易瘦体质，所以会导致面部和身体比较瘦或者是比较胖，如果面部消瘦的比较厉害，出现了凹陷，可以通过胶原蛋白填充的方法改善，注射胶原蛋白后可以让皮肤恢复饱满的状态，增加面部轮廓的美观。建议到整形外科医院里让主治医生注射胶原蛋白。张章副主任医师北京中医药大学东直门医院三甲我想胖,我很瘦,怎么办你好，孩子的身材和遗传有关，如果父母是瘦高型体型，那么孩子遗传的可能性非常大，平时均衡饮食，不能挑食偏食，保证每天必需营养素的摄入，可以吃醒脾养儿颗粒调理脾胃治疗孙志伟主治医师朝阳市中心医院三甲

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