如何瘦臀和瘦腿
具体采用什么方法进行瘦臀、瘦腿，要看臀部和腿部肥胖的具体情况。
如果臀部和腿部的肥胖是由于皮下局部脂肪堆积所造成，可以进行抽脂手术，也就是在臀部或腿部皮下灌注的局麻药，分深浅两层进行抽吸，皮肤松弛可以用黄金微雕的仪器进行皮肤紧致。
另外，术后2-3个月穿塑身衣裤，可以达到比较好的局部塑形作用。通过脂肪抽吸以及黄金微雕的皮肤紧致，局部的加压塑形，就能达到比较好的瘦臀和瘦腿的效果。
如果臀部和腿部肥壮是由于肌肉粗大所造成，则不能用抽脂的方法，只能用健康饮食和针对臀肌和腿部肌肉针对性的训练进行处理。改变肌肉体积和大小，也能达到很好的瘦臀和瘦腿作用。
所以，需要首先区别臀部和腿部肥胖的具体情况，采用不同方法，才能达到比较好的瘦臀和瘦腿的效果。
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