【身体虚弱怎么调理出虚汗？】
身体虚弱怎么调理出虚汗？
2020-08-02 18:22:58
身体虚弱怎么调理出虚汗？
尚青华 副主任医师 中医内科 中国中医科学院西苑医院 三甲 体弱多病是出虚汗和盗汗的重要原因,气虚体质弱,机体在应付外界环境时,承受较大的负荷,要多补充蛋白质,增强身体抵抗力。可多吃一些肝,鱼,骨,奶等食品。常发虚汗多是由于气虚体弱,体质虚弱或过度劳累所致。应多吃富含营养和补气养血的食品。泡枣水或炖一些参汤也可以补气养血,必要时可配合中药调理。
2020-08-03 18:32:57
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 这是由于体虚所致，这也可能与体质虚弱有关，一般情况下，你还是可以考虑一下中医的调理，是可以帮助你改善的。此外，还要注意养成良好的生活作息习惯，如戒烟酒，加强锻炼，营养均衡，睡眠充足，作息规律，增强体质，都能帮助你改善。
2020-04-27 17:36:17
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