身体减肥，体重瘦了，但是，比原来胖了，怎
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身体减肥，体重瘦了，但是，比原来胖了，怎
女 | 17岁 2016-06-01 09:44:41 1人回复 来自苏州市
健康咨询描述： 身体减肥，体重瘦了，但是觉得自己比原来肥了好多，我减肥没运动。最近，突然胖了一圈一样，有点便秘，肚子大的很，
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肥胖了，要怎么减肥，体重重了最近太胖了想减肥减肥减肥减肥瘦了不少但是怕反弹胖了怎么减肥?体重瘦了脸胖了好无奈啊啊无特殊减肥节食，对比以前体重瘦了好多减肥天天做运动但是胖了七斤节食减肥瘦了25斤，暴食又胖了回来减肥为什么不掉秤但是腰围瘦了?太胖了 太胖了想减肥医生回复区
谢综辉 其他 帮助网友：36594称赞：308
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2016-06-01 10:52:38 我要投诉
病情分析：
你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
指导意见：
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>
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