身体虚弱运动出虚汗怎么恢复体质？
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身体虚弱运动出虚汗怎么恢复体质？
会员80828032女20已回复
身体虚弱?以前运动打球的时候只是身体出汗?干别的是也不会出虚汗什么的?现在只要一运动身体一热头顶就开始出汗?往往都是头发都是湿透的?有时候吃热饭吃辣椒头上也会出汗?而且还有脱发迹象?头发稀少?请问?怎样才能恢复到以前的身体？
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林洪玉主治医师鸡西矿业集团总医院其他三级甲等
擅长：擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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健康指导：对于你的情况，可依i饮食中补充一些黑豆黑芝麻这样的食物，这氧的食物经常补充可依有一定的作用起到促进头发生长的作用，同时可依补充一些红枣枸杞这氧的食物，可依起到一定的调节身体情况的作用
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身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是气虚的表现。建议您服用中成药玉屏风颗粒和西洋参含片调理具有滋阴益气固表的作用。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨加上大枣补益气血山药粥多喝点可以健脾和益气的双重功能促进脾胃功能。优质蛋白的食物可以多吃点。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
体虚出虚汗以适当口服药物治疗的。其中少部分人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
健康指导：你好，根据你的描述，建议你到医院进行详细的检查，排除疾病的可能。平时注意饮食，保持营养的均衡，避免挑食，积极的锻炼身体。
杨少敏其他北京航天总医院已帮助用户：33932
擅长：恶性营养不良病
指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行 食补,药物则 有肾 宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
李耀宏医师儿科于都县第二人民医院已帮助用户：136767
擅长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的出虚汗，腰痛乏力，体虚，考虑和您肾虚，肾阴虚引起的可能性较大的，可以适当的检查一下再具体治疗的
意见建议：建议你可以适当的到中医科检查一下看看的，如果是肾阴虚导致的话，可以服用，知柏地黄丸，和六味地黄丸来改善的，平时注意加强锻炼，可以配合用枸杞泡水喝的
高延峰医师内科临沂市河东区兰州小区社区服务站已帮助用户：75022
擅长：内科、感冒、上呼吸道感染
指导意见：你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目 眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中 益气丸，人参归脾丸等
张哲儿科威县第三人民医院已帮助用户：185083
擅长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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