孩子睡觉头上出汗身上却没汗水怎么回事
孩子睡觉头上出汗身上却没汗水怎么回事
更新时间：2025-01-16 05:23:35
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宝宝睡觉头上出汗而身上没有汗水，有以下两种情况：
一、宝宝入睡前可能剧烈的活动，还有进食了大量的食物，使产热增加，机体通过排出汗液来调节体温平衡。这样大量的汗液在睡觉的时候就会出现头部出汗的情况，所以一般睡觉前一小时可以喝点奶，吃点东西，睡觉前一小时以后就尽量不要剧烈运动，不要再增加食物，这样也会减轻消化道的负担，也有利于睡眠。
二、缺乏维生素D，有一种常见的病就是维生素D缺乏性佝偻病，夜间就出汗多，同时还会有易惊、哭闹，个别宝宝还会出现枕秃，这种情况要及时补充鱼肝油或者维生素D，同时一定要多户外活动，多晒太阳。
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