月经来了体重为什么会下降
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月经来了体重为什么会下降
2023年3月27日
吴焕主治医师妇产科
重庆医科大学附属第二医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
月经来了体重下降的原因，一般有以下两种：
1、月经期间水分流失了一部分。女性在来月经的时候，阴道会流出一部分污血，而血液中会有大量的水分，当这些水分从女性身体流出的时候，自然也会带走一部分重量，从而导致女性在来月经的时候体重会出现下降。不过，通常不会下降很多，等到月经结束之后一般就会恢复到正常的体重。
2、月经期间身体能量消耗过多。因为女性在月经期间本身身体消耗的能量就要比平常要多。而且很多女性在月经期间由于小腹酸胀以及身体不适等原因，一般会出现食欲不振，从而导致进食量变少，而与此同时，身体能量消耗又比较多。这种情况下，饮食供给跟不上，通常就会容易导致体重下降。
因此，月经来了体重下降，不必过多的担心，通常无需特殊治疗。建议女性来月经期间注意保持良好的心态，尽量多食用一些有营养的食物，以提高自身抵抗力，以更好地度过这段较多消耗能量的时期。
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