【吃什么可以瘦肚子呢？】
吃什么可以瘦肚子呢？
2020-04-06 17:08:10
吃什么可以瘦肚子呢？
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 1、凤梨，由于凤梨的蛋白分解酵素相当强，虽然可以帮助肉类中的蛋白质消化，但若在餐前食用，极易伤胃壁。所以吃菠萝减肥的时候一定要注意时间的问题。2、香蕉，由于香蕉富含食物纤维，维生素 A，钾等，因此具有很好的整肠，强健肌肉，利尿，软便作用。
2020-04-07 17:18:09
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 腹型肥胖可以通过体育锻炼来减脂，每天做仰卧起坐或做俯卧撑都可以减肚子，长期坚持会使小肚子上的赘肉逐渐消失，平时要多喝水，因为水是人体所必需的，多喝水可以加速肠道的蠕动，加快排出体内毒素垃圾。饮用水有很好的刮油减脂作用，对减肥有特别显著的效果。
2020-04-04 19:01:21
相关知识
什么运动可以瘦腿瘦肚子呢
吃什么可以瘦肚子 吃什么可以瘦腰
吃什么食物可以拉肚子呢
做什么运动可以瘦肚子瘦腿呢
产后吃什么可以瘦肚子？
【瘦肚子吃什么】瘦肚子喝什么茶
怎么瘦肚子 吃它竟然可以瘦肚子
吃什么可以瘦呢？
瘦肚子可以吃什么？瘦腰瑜伽应该怎么做？
吃什么可以减肥瘦肚子
网址: 【吃什么可以瘦肚子呢？】 https://m.trfsz.com/newsview1067746.html
