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我是很瘦的人，怎么吃都长不胖，但身体很健康也很少得...

泰然健康网
2025-01-16 08:23

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我是很瘦的人，怎么吃都长不胖，但身体很健康也很少得...

会员19569709男24岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我是很瘦的人，怎么吃都长不胖，但身体很健康也很少得病，我能再长点肉吗

想得到怎样的帮助：

我想知道我能否再长肉，我170cm,但体重只有52kg

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周慧杰天津中医药大学第一附属医院内科三级甲等

擅长：肾脏疾病、心脑血管疾病

已帮助用户: 4075

问题分析：您好，根据您所述的情况来看，考虑您可能存在脾胃虚弱。由于脾虚不能很好的运化水谷精微，导致了您比较瘦。
意见建议：建议您可以喝点汤药来健脾胃，平时里注意养胃，如山药、薏米。另外建议您多参加体育锻炼。

有用0

问题分析：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
意见建议：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

有用0

相关问答

总吃不胖的原因是，运动量比较大，所以吃的食物比较容易被消耗掉，另外就是胃肠道不好，像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易长肉的，应医院检查，看一看胃肠道是不是有问题，可以对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的，也不要过于担心，如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况，就不要过于的担心，可以带孩子去做一个微量元素的缺乏，如果说也没有缺乏的情况下，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

甲减一般指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退，患者一般会出现易疲劳、怕冷、少汗等症状，患者可能会因为身体不适导致食欲减退，进而出现不胖反而瘦的情况。甲状腺功能减退患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

一般来说，不胖就是腿上的肉太多可以通过针灸减肥、穴位埋线减肥术等方式能瘦下来。具体分析如下：
1.针灸减肥：针灸减肥可以在一定程度上调整患者机体的各种代谢功能，进而可以促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，所以可以改善患者腿上的肉太多的现象。
2.穴位埋线减肥术：穴位埋线减肥术是将羊肠线埋入局部穴位，通过羊肠线对腧穴的持续刺激作用，进而促进脂肪的消耗，达到减肥的目的，也可以改善患者腿上的肉太多的现象。
此外，患者还应该保持适量的运动，如慢跑、打羽毛球等，而且应该避免进食啤酒、烧烤等食物，以免影响减肥效果。