13天瘦了20斤，梅婷减肥秘诀让网友震惊，女明星也太拼了！
梅婷是个好演员，想必是观众们的共识。就算她前几年一直没什么存在感，出演的电视剧也基本上没有热度，不为人所知。可是梅婷的名字一直深深地刻在每一个90后心里，只因为那一部《不要和陌生人说话》.
一直到现在，梅婷在《不要和陌生人说话》中，被冯远征打到鼻青脸肿的样子还历历在目，至今让人心惊胆战。今年，梅婷凭借《琅琊榜：风起长林》重回观众视线，她在剧中饰演的皇后端庄大气又深谋远虑。最近，小编还在追看《疯人院》.梅婷在这部网剧中饰演了第一个故事的女主角，是一位精神病人。
一人分饰两角，角色还是自己幻想出来的。这样的人格分裂症患者要表演起来非常困难，作为观众看就已经很费脑子了，而梅婷的演绎过渡自然，非常惊艳。
好了，夸完了演技，咱们也该进入正题了。小编今天是看到了梅婷之前录制的节目，在节目中分享了她的减肥秘诀。我们都知道女明星对自己是非常狠的，胖都是胖着玩玩，十几二十斤肉说减就减掉了。梅婷也是如此，本来在《妈妈是超人》中的梅婷，被观众诟病“发福了”。当然也有可能是生完孩子之后，忙于带孩子没有减肥。
但是作为女明星，怎么能忍受自己被网友吐槽“胖”呢？下定决心要减肥的梅婷，说瘦就瘦了。她在节目中说自己13天瘦了20斤，还分享了自己的减肥秘诀。很简单，就两个字“不吃”。短短两个字震惊所有网友！这算什么秘诀啊！大家都知道啊！可是臣妾做不到啊！
不是所有的女孩子都有女明星的毅力，说不吃就不吃的。而且女明星的不吃，是真的一口都不吃，而不是我们所认为的少吃一口。不但不吃，梅婷还强调，要配合运动。节食减肥只能控制一时，锻炼出肌肉才会有好看的线条，让整个人不会显得骨瘦如柴。
其实减肥很简单，只要不吃加运动就好。但减肥又很难，因为大家全都管不住嘴也迈不开腿。而女明星的减肥法大部分也不可取，首先我们并没有专业的营养师帮我们搭配饮食，既能保证营养又能快速减肥。其次，快速瘦身很伤身体，所谓减肥秘诀大家看看就好，最重要的还是身体健康哈。
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