夏天减肥是最容易瘦的时候,因为这个季节人容易出汗,所以身体的热量消耗是非常大的,所以在这个时候减肥会做到事半功倍的。当然减肥也是要掌握方法的,没有有效的方法也是很难瘦下来的。之前的我是一个130多斤的胖子,满身的赘肉让我无处可藏,尝试过绝食运动都没有能够瘦下来,甚至都吃过减肥药,实在没有办法的我,偶然看到明星减肥法,这个方法只是改变早晚的饮食就行,没想到就这样瘦到100斤以内了。
说起明星减肥,就得说我们非常熟悉的人。作为国家一级演员,流行音乐的歌手王菲,相信没有人对她陌生的,王菲是一个非常有才华的女艺人,当初在年轻的时候,参加一档综艺节目的时候,跟前辈梅艳芳站在一起都毫不逊色。王菲这一生唱过的歌曲特别的多,很多都是自己作曲的,而她出道凭借粤语歌曲《仍是旧句子》的这首歌,当年这首歌可是唱遍了香港的大街小巷,可以说是一曲成名。
王菲在自己的事业什么可以说是一帆风顺,但是在自己感情方面,却没有那么顺利,之前跟窦唯结婚,还生下了窦靖童,后来没多久两夫妻就离婚了。再后来就跟谢霆锋传出了恋情,但是两个人一直都是分分合合的,直到2005年,王菲嫁给了李亚鹏,但是没想到在2013年又离婚了,后来跟谢霆锋重新复合,但是两个人一直都没有结婚,这让很多网友粉丝感到想不通,两个人真心喜欢,为什么不结婚呢?真的是成年人的世界我们弄不懂。
大家都知道王菲不仅是颜值很在线,而且她的身材也是非常好的,即使现在已经51岁的她,看起来依然跟一个30多岁的中年少妇一样,谁能想到她已经是两个女儿的妈妈了,而且大女儿都已经二十多岁了,都说娱乐圈的女人没有年龄的界限,都是可以“冻龄”的,真的是一点都不错。当然王菲虽然现在保养的很好,但是当初的她也胖过,毕竟又是生孩子,而且到了中年身体的代谢变慢,发胖也是非常正常的。
虽然说发胖是非常正常的,但是不减肥瘦下来就不正常了,对于娱乐圈的明星们来说,哪怕是微胖也不行。当初无非发胖后的体重也不过100多斤,这种身材如果放在我的身上,睡觉都能笑醒的,但是人家却还嫌自己胖,所以王菲还是决定减肥15斤。而据后来透露,她减肥期间并没有节食运动,而是吃一种食物,代替每天早晚的饮食而已,就是用这样一个简单的减肥方法,就轻松的瘦下来了,真的让人感到不可思议啊。
所以说只要用对了方法,减肥就会变得非常轻松,后来就连谢霆锋也用王菲这样的方法,20天瘦了10斤,要知道男人减肥一般都是比女人还要难的,不仅男人是很难控制自己的嘴的,想减肥瘦下来确实很难,但是谢霆锋就这样瘦下来了,只能证明这样的减肥方法,是非常容易坚持的,并不需要像我们平时减肥那般的痛苦,所以说减肥选对方法,不仅能够做到事半功倍,还能够避免折腾自己,还在为了减肥而烦恼的姐妹们,赶快行动起来吧!
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