减肥先瘦哪里部位顺序
减肥先瘦哪里部位顺序
减肥是身上脂肪多的先瘦。
1.其实脂肪最容易沉积的地方也就是最容易减掉的地方，如果大家采取的是节食减肥的方式最先瘦的部位是腰腹部，接着就是臀部和脸部，最后是自己的下半身腿部以及全身差不多一起瘦，总结一下节食减肥的顺序是腹部、臀部、脸部和腿部，每个人的身体调动脂肪的机制是哪里用的比较多就先用哪里的脂肪，腹部的脂肪是属于平滑肌，对脂肪的抵抗力是最弱的，因此腹部是最容易堆积脂肪的部位，当然大家减肥的话也是最容易减掉的，当身体需要燃烧身上多余脂肪作为能量的时候，就会发现腹部的燃料最为丰富，那么就首先燃烧腹部的脂肪了。
2.一般减肥的话，脸上的肉肉是最先出现效果的，因为脸部的脂肪较少，所以脸部肉肉消失是最快也最明显的效果，另外脸部的血管发达，在减肥期间，脂肪分解效率高，血液循环加快也是瘦脸的原因之一。
此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！
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