为了拍戏豁出去了,彭于晏暴瘦30斤,只为把剧中角色演到位
减肥对于普通人来说是困难的,因为减肥要经过控制饮食,还有高强度训练才有可能成功。普通人根本没有这样的意志力坚持下来,所以多半会半途而废。但是有许多明星能在拍戏之前成功地把体重减下来以适应剧中角色。
其中有一位明星就多次减肥成功,最近他还暴瘦几十斤。这位明星就是我们喜欢的彭于晏,这次减肥他并非是为了自己控制体型,而是为了剧中角色的需要。因为他在剧中饰演的就是体型消瘦的王学明。

想必大家都猜到这部电影的名字了,就是即将在6月份上映的热带往事。也许你会好奇了,我们普通人要减肥是很困难,但是他为什么能做到,难道是做了吸脂手术?其实他并没有做吸脂手术,而是完全依靠控制饮食和持久锻炼两种方法做到的。只是过程是异常艰辛与痛苦的,意志力薄弱的人根本无法坚持下来。

要拍摄出暴瘦的效果,需要提前6个月进行吃素。实际上他并不喜欢吃素,像他这个年龄身强力壮自然是喜欢吃肉的。但是吃肉体型会发胖,这就不符合剧中的角色了。所以在6个月的时间里他只能忍受吃素的痛苦,除此之外他还要高强度的体能训练以消耗多余的脂肪。
这种体能训练并非是我们常说的晨跑之类的,而是要强度很大的,让自己出许多汗的那种训练。在强化训练的时候,甚至每天要训练超过两个小时。而且还不能间断,否则容易前功尽弃,恢复体重。那种肌肉的酸痛想必一些练过健美的人都体会过,他就是在这种痛苦之下坚持下来的,成功把自己70多公斤的体重减到60多公斤。

在体重控制好之后,他就开始拍戏了。拍戏的过程也是异常辛苦,由于过度劳累他的体重再一次减轻。据说在他体重最轻的时候只有62公斤,这对于1米82的身高来说已经是非常虚弱了。还好他有坚强的意志力把别人认为不可能的事情做到了。不得不让人称赞,他的意志力也太过强大了吧!其实在前些年,他就凭借自己的意志力拍好了一部又一部的戏。
在以前他拍过一部电影,在电影当中他要扮演一位体操运动员。可是他从来没有学过体操,要把角色演好自己必须集中训练,学好体操。这体操讲究的是力量和身体的协调性,不能有一点偏差不然动作就不流畅了。这个力量还好训练出来,可是协调性只能用心去体会了。

他反复琢磨体操的精髓,然后不断改善身体的协调性。在改善过程当中,他有好几次差点受重伤。还好他经过多次磨合,终于掌握了一些体操的要领。这部戏最终开拍,在戏中他有精彩的表现,不知道的人还以为他以前真学过体操呢。其实他只是在拍这部戏的时候才学会了体操,这时候他是非常用心刻苦,而且十分聪明的,不然也就不会在极短的时间内成为体操高手。

他从当初不知名的小角色到如今的大明星,不知付出了多少努力才取得了这样的成就。在采访当中他也曾经坦言想成为明星不容易,要背地里付出比常人多许多倍的努力。为此他曾经忍受饥饿,为此他曾经肌肉酸痛,甚至是受伤住院。不过他并没有抱怨,因为他有着一颗事业心,想通过自己的努力拍出更好的作品来回馈大家的支持。

这也让广大粉丝更期待这部电影的上映,初步计划定于6月12号,这部电影将会在全国上映。不知道他在电影当中会有怎样的表现,我们十分期待。大家在观看这部电影的时候,不妨也身心感受一下他为这部电影所付出的努力。他的这种拼搏精神,这种吃苦耐劳是所有粉丝值得学习的。
返回搜狐,查看更多
责任编辑: