减肥半个月能瘦多少斤
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减肥半个月能瘦多少斤
近期发布7月19日
高庆华副主任医师中医科
安徽医科大学第一附属医院
三甲 | 全国第73
百度健康内容审核团队优选
减肥半个月能瘦多少会因为减肥者的体重基数、每天运动量多少及饮食控制的情况有所不同，大概2-5斤左右。
减肥效果会受到很多因素的影响，如体重基数大的人和体重基数小的人一起减肥，在同样的运动量及同等情况的饮食控制下，体重基数大者减肥瘦下来的体重多于体重基数小者。而体重基数差不多者，每天运动量多，且强度大，同时饮食控制做的好，则同等减肥时间，减肥效果好于运动量少，强度不大及饮食控制不好者。
因此减肥半个月会因为不同的情况，瘦的体重各不相同，大概在2-5斤左右。
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