男生175 120斤算瘦吗
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男生175 120斤算瘦吗
2023年3月27日
孙宇主任医师内分泌科
山东大学齐鲁医院
三甲 | 全国第23
百度健康医美内容审核团队优选
男生身高175厘米，体重120斤不算瘦，属于标准体重。
判断自己的胖瘦程度可以通过计算体重指数（BMI）进行，计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方，如果计算结果在18.5-23.9内，就属于标准体重，如果小于这个范围就是偏瘦，而大于就是偏胖。如果身高175厘米，体重120斤，BMI计算结果就是19.59左右，属于标准体重，不偏胖也不偏瘦，是很健康的体重，应继续保持。
如果算出自己的BMI值不在标准范围内，且差别很大，就需要引起重视，积极查找体重异常的原因，如果是挑食、偏食导致的过瘦，应及时改正，将体重控制到正常范围内，如果是暴饮暴食，爱吃油腻食物引起的过胖，则需要控制饮食，积极锻炼，减轻体重。
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