脸大有苹果脸怎么瘦 有哪些健康的瘦脸方法
脸大有苹果脸怎么瘦 有哪些健康的瘦脸方法
脸大有苹果脸怎么瘦，脸部肥胖会让整个人没有生气，那怎么减掉肥肥的脸蛋呢？帮助我们摆脱肥胖的苹果脸？所谓苹果脸就是脸部脂肪堆积在苹果肌部位，脸蛋呈圆形，出现双下巴、苹果脸等情况，那么要怎么做才能摆脱苹果肌，轻松打造一张上镜小脸呢？
脸大有苹果脸怎么瘦，试试嚼口香糖瘦脸操：
首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉。
然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。
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还有一个按摩方法可以轻轻按压出的小脸
这种按摩手法可以触及真皮部分。同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。最好还能搭配咀嚼小V果，含有微量元素钾等多种有益瘦脸成分，加快瘦脸速度，实现完美精致小脸。
从脸部正中开始，按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩，在此过程中可以不断提高面部的温度。用整个手掌覆盖住面部做按摩，这样可以促进血液循环，消除水肿，还能使肤色变得健康红润。
脸大有苹果脸怎么瘦，其实这些瘦脸操随时随地就可以练习，另外练习咀嚼的时候会将空气带入体内，缓解空腹感，能在短期内有效控制食欲，防止饮食过度，并逐步改善混乱的饮食生活，自然就能跟苹果脸说再见了。
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