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为什么我就是瘦不了啊我从小就有

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为什么我就是瘦不了啊我从小就有

会员55400697女16岁已回复

为什么我就是瘦不了啊我从小就有点胖然后就一直没有注意过到现在啦刚16就180多斤啦现在想减根本减不下去啊呜呜~(>_<)~咋办啊

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考

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杨顺祺医师河北省黄骅市中医院内科二级甲等

擅长:内科、消化内科

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问题分析:你好,肥胖分为普通肥胖,和肥胖病,肥胖病是由于内分泌原因或者代谢方面的问题造成的,您说的这种情况,首先应该去医院检查有没有内分泌或代谢方面的疾病,请问您的皮肤上有没有紫纹,血压是否正常?
意见建议:如果经过检查不属于肥胖病,就是普通肥胖的,那么,通过积极的体育运动,还有饮食结构的调整,饮食量的控制,是可以把体重减下来的。运动要达到一定的量,并且持之以恒,在饮食上以清淡饮食为主,少吃高热量高脂肪的食物,饮食量适当控制,减肥速度不要过快,每周最多一公斤。

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王桂彬医师长春圣心医院内科二级丙等

擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

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问题分析:对于人的体重有好多方面的因素导致,比如先天的遗传因素,另外还有就是后天的运动缺乏,饮食过度等情况均会导致。
意见建议:你的情况不管什么情况,肥胖,可以通过饮食、运动来减肥,如果效果不理想可以采取针灸减肥、药物减肥来治疗,毕竟这个年龄肥胖不单纯影响美观,还影响到你的健康。

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如果腹部赘肉明显,坚持跑步以及游泳,骑车,爬山,仰卧起坐,俯卧撑等都可以有效减掉肚子的赘肉。如果跑步不能瘦,肚子有可能是没有长期坚持或者是运动量不够,而且饮食也应该注意少吃脂肪以及糖类多的饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0

擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

最初形成的附属乳房有很多种,很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下:更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩,不要让乳房长时间被挤压,让乳房自由呼吸。每天给自己按摩,消除多余的牛奶。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0

擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

瘦多是由饮食不当或不良疾病造成。
若患者饮食不当,易造成人体消化吸收的营养物质太少,而营养吸收太少会使患者营养不良,从而造成偏瘦的情况,一般需改善饮食规律和饮食习惯才能缓解。瘦也可能由一些不良疾病引起,如糖尿病、甲状腺功能亢进等,由于人体营养物质的分解出现病理性增加消耗量,导致机体逐渐消瘦,要积极治疗原发病才能好转。
建议患者日常保持健康的饮食方式,营养均衡,不可挑食或者过度节食,注意休息。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0

擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

控制饮食少吃饭这种情况是可以瘦的。但平时应该保证饮食规律,不要暴饮暴食,少吃油炸以及碳酸饮料等含脂肪以及热量高的食物摄入。平时一日三餐要合理搭配,按时吃好早餐午餐,晚餐可以吃些粗粮以及蔬菜水果代替主食。这种情况也是很好的减肥方法。如果不吃早餐或者是经常熬夜,都容易使身体发胖。平时也要积极参加体育锻炼,通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。减肥是一项长期而辛苦的事情,需要坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

腿瘦,脸瘦了,腰却不瘦可能是遗传因素、腹型肥胖等原因导致的。具体情况分析如下:
1、遗传因素:患者可能属于梨型身材,脂肪分布在腰腹部,是家族遗传造成的,该部位的脂肪难减。患者可以进行针对性的腰腹部运动,包括慢跑、平板支撑等。
2、腹型肥胖:腹型肥胖是肥胖症的常见类型之一,患者以脂肪主要蓄积于腹部为特征,内脏脂肪增加,腰部增粗,呈现“梨形”肥胖,减肥效果相对较差,且易出现体重反弹。患者的饮食原则为低能量、低脂肪、适量蛋白质、含复杂糖类,同时增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重,避免进食油炸食物,尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法,避免饮用含糖饮料,控制食盐摄入,戒烟限酒。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0

擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

失眠变瘦的原因如下:
1.出现失眠现象,这时情绪可能会过于紧张和焦虑。
2.这在一定程度上容易影响胃肠道的分泌,并导致功能失调,从而导致食欲减少,此时可能会发生消瘦。
3.失眠会引起身体代谢功能障碍,长期失眠会引起身体功能障碍。
4.内分泌失调会影响代谢,影响食物的摄取和吸收,消化不良也会引起消瘦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0

擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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