男人减肥瘦身，怎么瘦呢？
男人减肥瘦身，怎么瘦呢？
2024-08-09 22:18:33浏览 27999 次
病情描述：我老公太胖了，平时交际应酬又多，现在的那颗肚子啊，站着都看不到脚，再加上他又懒，平时动也不想动，就越发胖了，胖到还是小事，主要事太胖了这病什么的都跟着来了，没办法，想着就得让他减肥了。就是不知道有没有办法。想得到怎样的帮助:男人减肥瘦身，怎么瘦呢？
刘云涛副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三级甲等
已帮助8348人
你好，男人减肥需要进行更多的运动，消耗脂肪，增强肌肉。因此，薄荷对男人减肥的建议是养成好的运动和饮食习惯。少喝碳酸饮料和有刺激性的饮料，休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。只要采用正确的方式，并且坚持它，男人也可以轻松地瘦下来。
2024-08-09
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