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轻松瘦肚子,瘦腰还瘦腿,快来学吧

1瘦肚子,每天坚持这几个动作,每天10分钟,功效:甩掉大肚腩、粗手臂,减掉大象腿,甩掉全身赘肉,练出小蛮腰。

瘦肚子:一招懒人瘦腰法,每天10分钟,一周就能甩掉你的大肚腩!

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2瘦肚子,每天坚持这几个动作,跟着音乐跳,功效:快速甩掉粗手臂,瘦腰腹赘肉,甩掉大肚腩、粗手臂,消副乳。

瘦肚子:每天跟着音乐这样扭,瘦腰还瘦腿!

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3瘦肚子,每天坚持这几个动作,功效:消除水桶腰,轻松减掉大肚腩,暴瘦肩宽厚背,减掉粗手臂,一周见效。

瘦肚子:这组动作很累,但是瘦腰效果很明显!一周见效!

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4瘦肚子,每天坚持做这几个动作,每天只需10分钟,功效:瘦大屁股,大腿,暴瘦肩膀,减掉粗手臂,拉伸肚皮,瘦腰部非常好。

瘦肚子:超简单的一组动作瘦腰腹,只需10分钟,一周就见效!

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5瘦肚子,每天三组每组五分钟,功效:暴瘦粗手臂,减掉大象腿,甩掉腰腹赘肉,暴汗全身,减掉大屁股。

瘦肚子:腰腹赘肉多就这样做,每天三组每组五分钟!

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6瘦肚子,每天三组每组五分钟,功效:瘦大肚子,腰腹两侧,收紧松驰肚皮,消除难看副乳,瘦肚子瘦手臂,甩掉粗手臂。

瘦肚子:一招教你轻松瘦肚子,贵在坚持哦!

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