心情不好时总是暴饮暴食？怎样改掉这个坏习惯啊
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心情不好时总是暴饮暴食？怎样改掉这个坏习惯啊
23 次浏览2009.05.28 提问
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2009.05.28 回答
转移法 当你心情不好时 可以去去打打球做做运动 或者立刻打电话给朋友 和他们聊天 还有可以睡觉 或者在空地大喊 和发泄 拿枕头来打 加油！
2009.05.28 回答
尝试换一种方法来释放压力 运动 睡觉 看书 都可以
其他回答(3条回答)
2009.05.28 回答
找出心情不好的原因啊~~解决它 相信这个毛病一定会不药而愈的
2009.05.28 回答
找个知心朋友把心理的不快说出来.
2009.05.28 回答
当你的心情不好的时候，把你的钱包放在家里，也就是在你身上一分钱也不能有，然后去一家大型超市里逛1个小时！ 呵呵！这就叫做以毒攻毒啊！ 可以试试！
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