年龄增长，别人变胖，我却变瘦的秘密
年龄增长，别人变胖，我却变瘦的秘密
随着年龄的增长，身边的朋友们似乎都在变胖，而我却在这场“战斗”中越战越瘦。十年前，他们总是比我苗条，吃宵夜、吃甜点也不见长胖。而我，为了减肥不断努力，却总是反弹，甚至减到自我怀疑。
然而，时间是最公平的裁判。十年后的今天，见到我的人都说我瘦了好多。而那些曾经嘲笑我胖的人，如今早已变得臃肿不堪。更棒的是，瘦下来的我更加热爱打扮，形象气质也今非昔比。
这种差距是如何拉开的呢？变瘦不仅让我收获了好身材，更让我收获了一个更强大的自我。
追求高级的快乐
我不再满足于低级的快乐，不再通过吃高糖高热量食物来刺激多巴胺分泌，产生快乐。而是追求更高级的成就感。选择干净的食物，吃身体需要的量，因为好身材带来的快乐简直无法想象。
自信的标签
好身材是别人认识你最直观的标签。在公共场合，凹凸有致的身材往往更能吸引别人的目光，给人留下自律、优雅的印象，更能获得社交主动权。好的形象在职场上就是无声的推荐信，难道你不想跟形象气质佳的人一起工作吗？
更有追求，更加自律
身材变好后，你肯定会很珍惜。饮食会变得规律，买衣服也不再是随便买能穿的，而是挑好看的、能凸显身材的。并且更努力赚钱，因为要给自己买很多好东西，不再将就用廉价的物品，要让自己变得很贵。
更加自信
成功瘦身让我相信自己有实力得到想要的。就是这份自信，在面对困难时勇敢突破，升华自己。周围的人也都变得更加友善，也不会在意别人恶意的眼神，做什么都是神采奕奕，散发着光芒。
一个女人的气质，一半来自阅历和价值，一半来自自律和颜值。与其仰望别人，不如塑造自己。做到了你就会发现，轻舟已过万重山，别人早就赶不上你的脚步~
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