46岁女人迅速发胖原因
46岁女人迅速发胖可能是由饮食不当、运动少、精神压力、药物副作用、更年期综合征等因素引起的，一般不属于严重情况，建议及时调整心态，不要过度惊慌。
1、饮食不当：在日常饮食上如果经常暴饮暴食，或吃过量高油脂的食物，食物热量过高而消耗不掉就会变成脂肪堆积在身上而引起发胖；
2、运动少：中年女性没有时间运动或对运动的重视度不够而很少运动，因而人体中的肌肉含量因此会逐渐降低被脂肪取代，能够消耗更多热量的肌肉组织减少就会使人代谢减慢，同时也没有足够的运动去加强热量消耗，所以会使得体重迅速增加；
3、精神压力：压力过大会促使人尤其是女性在选择食物时更加偏向高糖、高脂肪的食物，同时女性往往会因为精神压力大而失眠导致代谢变慢，所以会热量堆积导致身材变形；
4、激素药物影响：也可能是长时间服用激素药物所致，中年女性可能由于疾病需要服用雌激素和孕激素、糖皮质激素等激素类药物，因此影响到体内的代谢而导致身体水肿和向心性肥胖；
5、更年期综合征：女性在进入到46岁之后会逐渐地进入到更年期，这时候可能会有围绝经期综合征的症状，围绝经期激素水平紊乱也会影响到正常的代谢功能，造成代谢速度减慢而加快发胖。
除此以外，库欣综合征、甲状腺功能减退症等也会导致这种情况。女性到了中年比年轻时胖一些一般是正常的，不用太过焦虑，建议放宽心态并改变观念合理看待自己的体重，不要太过追求瘦。如果发胖的速度过快，则应该多关注一下自己的饮食状态，建议调整饮食并适量运动来减肥。若短期内迅速变胖建议去医院排查一下原因。
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