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一米五九十斤算胖吗

泰然健康网
2025-03-19 10:05

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一米五九十斤算胖吗

王磊营养科副主任医师浙江大学医学院附属第一医院三甲全国第10咨询

1.5米、90斤不算胖，属于正常体重。日常生活中，需要将体重控制在正常的范围内，如果出现体重异常，需要及时明确原因并进行适当调理。

对于正常体重，通常需要使用公式来计算，即身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。1.5米一般是150厘米，而150厘米-105等于45公斤，表示150厘米的人群，正常体重在45公斤，而45公斤即90斤，因此1.5米、90斤不算胖，属于正常体重。

体重偏瘦可能是因为营养供应长时间不足、肠道吸收障碍、身体过度劳累，使得营养物质过量消耗而引起。而体重过胖，也有可能是生理性原因或者病理性原因导致，比如过度饮食、缺乏运动、激素水平紊乱等。当自身体重出现过于偏瘦或过于偏胖后，建议及时到医院完善相关检查，排除是否有病理性原因。

2023-06-11浏览4909次

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胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37男生一米七140斤胖吗"男生170厘米，体重70公斤，也就是140斤不属于肥胖。标准的体重是身高-105=65公斤，但可以上下浮动10%。如果超过了143斤，处于超重，如体重≥156斤就属于肥胖。n除了标准体重，还需要结合体重指数，比如体重指数等于体重公斤/身高米的平方。如果体重指数18-24属于正常；如果体重指数≥28就属于肥胖。还需要关注腰围，如果男生的腰围≥90厘米也属于腹型肥胖。不仅仅要关注标准体重、体重指数和腰围，更需要关注体内是否度代谢的异常。n有三分之一的肥胖者代谢健康，但是其中有四分之一的人体重正常，但存在着代谢的异常。代谢异常主要指的是高脂血症、高血压、高血糖，往往是心脑血管疾病的风险。尽管170厘米，140斤不属于肥胖，但是要通过积极的生活方式预防肥胖，合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠非常的重要。肥胖影响生活质量，肥胖造成寿命缩短，肥胖也是贫穷的表现，应该积极的预防肥胖。"王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37女生腰围90cm算胖吗我国成年女性腰围的正常值为＜80cm，腰围在80-85cm之间为中心性肥胖前期，85cm为中心性肥胖，因此腰围90cm为中心性肥胖。成年男性腰围的正常值为＜85cm，腰围在85-90cm之间为中心性肥胖前期，腰围≥90cm为中心性肥胖。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行测量，首先应去除腰部覆盖的衣物，如果做不到，应尽量穿单薄的衣服。被测者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸，将软尺放在右侧腋中线，胯骨上缘与第十二类下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末进行读数。王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37女性腰围72算胖吗我国成年女性腰围的正常值为小于80cm，腰围在80-85cm为中心性肥胖前期，腰围≥85cm为中心性肥胖，因此腰围72cm是正常的。成年男性腰围的正常值小于85cm，腰围85-90cm为中心性肥胖前期，腰围≥90cm为中心性肥胖。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行测量。应该去除腰部覆盖的衣物，如果做不到，尽量穿单薄的衣服。被测量者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸。将软尺放在右侧腋中线，胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末进行读数。王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37一米六五的正常体重计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高165cm，其标准体重为165-105=60kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重；超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=(身高厘米数-100)×0.9，例如这个身高165cm的人，其标准体重用这个公式来计算是165-100=65，65×0.9=58.5kg。这两个公式都是适合成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院三甲身高170体重140算胖吗"身高170cm，而体重140斤不算胖，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以这个标准体重在127-143斤，只要在这个范围之内都属于正常。n如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要长期的坚持管住嘴、迈开腿，并制定合理的饮食和运动计划，要低脂饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒。但是要注意，患有心肺疾病的患者要避免运动量过大。"曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37身高175、体重160算胖吗如果身高175cm，体重160斤，也就是80kg，肯定是胖了。判断胖不胖，主要评估方法有两种，具体见于以下：1、身高减掉105：这种方法比较简便，就是175-105=70，就是70kg，上下可以有5kg的差别，就是认定在65-75kg这个范围之内都是正常的体重，而此时80kg肯定是＞75kg了，因此是超重、肥胖；2、体重指数：又称为体脂指数，就是用80kg/1.75²，就是除2个1.75，算出来应该是26点多，就是每公斤体重每米的平方。如果用BMI或者是体重指数来看，一般正常人应该是24以内，25就是超重，到了26肯定就是肥胖。总之，175cm、160斤肯定是胖。无论是用哪个方法来算都是胖，一定要考虑到减重。如果是以腹型肥胖、大肚子为主，则更要减。因为腹型肥胖会增加胰岛素抵抗，尤其是内脏脂肪比较厚，这样会引起很多与肥胖相关的疾病。曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37身高160体重130斤算胖吗160cm、130斤算胖。评估肥胖一种方法是简易公式，即身高(cm)-105±5，即160cm-105＝55，±5为60kg左右比较合适，65kg则为明显超重。另外一个计算公式是用体重指数，即65kg/1.6^2＝25，＞24定为超重或肥胖，此时可以算为肥胖。另外一个评估是否肥胖的方法是腰围，首先看腰围，女孩子腰围最好＜80cm，如果＞80cm，也认定为肥胖，尤其针对于腹型肥胖，腰围评估会更加贴切，无论用哪种方式来计算，160cm、130斤都为超重。刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15身高160厘米体重120斤算胖吗一个人身高160厘米，体重120斤是否胖，可以通过以下几个指标综合评估：1、标准体重：一个人的标准体重是用身高的厘米减去105得到的公斤，160-105=55公斤，所以标准体重是55公斤。正常范围是指55公斤上下10%内都可以，即对于此人体重在60.5公斤以下都不算肥胖，所以按此指标来衡量是不胖；2、BMI：BMI是用体重的公斤数除以身高以米为单位的平方，对于此人而言，其体重60公斤、身高1.6米，BMI应该就是60÷1.6^2=23.43左右。在我国，BMI正常值要求只要<24，所以也在正常范围之内。因此通过以上两个指标进行评估，身高160厘米、体重120斤都不属于肥胖，但是都已经接近超重的边缘。对于此类人群，提醒多注意适当运动，把体重稍微控制。周丽丽主任医师沈阳市中西医结合医院三甲男生180cm体重160斤算胖吗人体的胖瘦要根据体重指数来计算。如果男生身高180cm，体重160斤，不算胖。体重指数的计算公式是：身高cm-105cm=kg体重。根据这个公式，如果180cm的身高也就是说180cm-105cm=75kg，所以180cm身高的标准体重应该是150斤，按规定超过10%，即150+15=165斤是超重；如果超过20%即150+30=180斤才是肥胖。而这个问题是180cm体重是160斤，刚刚超过了标准体重5斤，所以不算胖。刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15身高160体重120算胖吗"一般身高160cm的标准体重应该是110斤，而在110斤上下浮动10%都属于正常体重，110斤再增加10%应该是121斤，而120斤刚好在这个范围之内。n虽然患者的体重在这个范围之内，但已经非常接近超重的状态，对于这种情况还是建议要注意饮食，并且适当运动锻炼，通过增加消耗，让自己的体重更加接近标准体重。除了用标准体重计算以外，还有腹围、BMI等多个指标，来综合判断患者是否有肥胖。"