这样的大肚子，可能是健康危机信号
你身边有这样的人吗，明明看起来很瘦，四肢纤细，体重也在正常范围之内，但是却有着圆鼓鼓的肚子，就算吃得不多，加强运动，各种办法还是跟小肚腩纠缠不休。
如果是这种情况就要小心了，这个变大的肚子，可能是一个健康危机信号，在提示你身体有健康风险。
1、提示你的内脏脂肪过多
有一种“腹型肥胖”，明明四肢纤细，却有个大肚腩，这是因为内脏脂肪过多。这种类型的肥胖会让内脏器官承受巨大压力，内脏机能下降，随之而来的就是各种健康问题，比如脂肪肝、心脏肥大等等，另外如果脂肪过多，进入血液还会引发动脉硬化、血管梗阻等问题，增加中风、心梗的风险。
应对方法：对付“腹型肥胖”，最有效的方法就是减肥。坚持每天30分钟的中强度运动，饮食中增加膳食纤维，控制热量摄入，都可以有效控制腹型肥胖。
2、提示肠胃消化有问题
肠胃功能不良的人经常会有胃胀、消化不良的症状，伴随着恶心呕吐、腹痛胃痛等情况，有人觉得肠胃不好的人应该会日渐消瘦，其实未必，还有可能是鼓胀的肚子。
胃肠消化不良有可能是吃太多、饮食结构不合理等问题，也有可能是胃功能下降问题，还有可能是胃肠疾病问题，还有可能是感染了幽门螺杆菌，需要排查自身问题，再对应解决办法。
另外，中医认为脾胃不健、水谷运化失调，机体易受湿气侵袭，会引起肚腩增大、水肿等症状。
特别提醒，对于肠胃疾病，要尽早检查确诊，对症治疗，不可盲目拖延。
3、提示内脏疾病
当内脏出现疾病时，也会千万腹部肿胀，这是完全不能忽视而且比较严重的健康问题。
比如肝硬化，腹胀是最初也是最显著的特征之一，由于肝功能出现问题，胆汁分泌出现问题，会导致消化功能受影响，诱发腹胀。除了这些症状还会伴有食欲不佳、精神不济、蜘蛛痣、黄疸等症状，一定要及时检查，尽早治疗。
另外胰腺出问题时也会引起腹部胀起，胰腺也是消化器官，在食物的消化过程中起着重要作用。当胰腺出现问题，食物无法完全消化，造成堆积，时间一久肚子就大起来了。
4、提示你该排便了
有一种大肚腩，是由于长期便秘引起的，食物太过精细，太少的粗粮和粗纤维，加上现在上厕所必备的电子产品，都让排便越来越困难。长期便秘就会让肚子明显鼓胀。
如果是这种情况，就要及时调节生活方式，改善饮食结构，电子产品该放就放，毕竟身体才是最重要的。
肚子大不一定胖，还有可能是身体在发信号哦。
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