感冒后消瘦该如何应对？
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李希弘 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 感冒后消瘦可能与食欲减退、代谢增加、胃肠功能紊乱、营养吸收不良、消耗过多等有关。 1. 食欲减退：感冒期间身体不适，可能导致食欲下降，进食量减少，从而引起消瘦。这时应尽量选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、蔬菜汤等。 2. 代谢增加：感冒会使身体的代谢加快，能量消耗增多。要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗疾病。 3. 胃肠功能紊乱：感冒可能影响胃肠功能，造成消化不良。可适当服用一些调节胃肠功能的药物，如双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片等。 4. 营养吸收不良：感冒可能影响肠道对营养物质的吸收。建议感冒恢复后，逐渐增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 5. 消耗过多：如果感冒症状严重，如持续高热、咳嗽等，会使身体消耗过多能量。此时要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。 总之，感冒后消瘦一般是暂时的，随着身体的恢复和合理的饮食调理，体重通常会逐渐恢复。但如果消瘦情况持续不改善或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 21:41就医问药
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